Estrés y Biofeedback: Un Enfoque Científico para el Bienestar
El estrés es una respuesta natural del cuerpo ante situaciones desafiantes, pero cuando se vuelve crónico, puede tener efectos devastadores en nuestra salud mental y física. En este contexto, el biofeedback se presenta como una herramienta innovadora y científica para gestionar el estrés y mejorar el bienestar. En este artículo, exploraremos la relación entre el …
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